危险的聊天是跑男第六期，这个环节了真的太好笑了，聊天过程触发相对应的动作和触发相对应的词语，跑男团成员就会被头顶浇水或翻到水里。
《奔跑吧兄弟》的游戏设定为跑男团与嘉宾先前往各个任务地点进行前期任务，由胜出的队伍或个人获得对最终任务有利的提示或权力，最后在最终任务地点进行终极环节。节目流程主要有两种形式 多个小任务及追逐战或一个主要追逐战。成功胜出的队伍或个人，将获得该期奖品。
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