5分钟。粽子中含有大量的淀粉，没有蔬菜那么容易热透，在加热粽子的时候将粽子放在微波炉中，调成成高火，设置时间为5分钟就可以彻底热透。粽子是营养丰富的食物，食用粽子的时候一定要彻底热透，以免对身体造成不适。
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